Depressione

Un fattore che può portare alla depressione sono le esperienze del passato e il modo come le trattiamo. Una traduzione di Salmo 40:2 dice con immagine molto viva che Dio estrae Davide dalla “melma fangosa” ossia dal “sedimento in fondo” alla fossa.

Nessuno diventa depresso in un sol giorno e nessuno vince la depressione in un sol giorno. Il tuo viaggio fuori dalla fossa è un processo di piccoli passi pianificato unicamente per te da Dio.

Esattamente come Dio sentì il grido di Davide, sentirà anche il tuo! La mia rabbia verso il Signore era enorme! Gli ho fatto tante domande, sparandoGli richieste aggressive e dubbi severi in faccia solo per sperimentare in cambio il Suo amore ostinato e la Sua pazienza infinita. Non mi ha mai lasciato.

Spesso le persone che lottano con la depressione cercano l’aiuto nei posti sbagliati. Permettetemi di condividere con voi alcuni dei posti giusti in cui cercarlo…

Il viaggio fuori delle tenebre vuole del tempo e richiede pazienza. Ci volevano quarantacinque anni per me per arrivare in fondo alla mia fossa e poi due anni per uscirne.

In questo momento, vorrei incoraggiarti ad essere onesto e trasparente con te stesso davanti a Dio. ChiediGli per la capacità di discernimento e per la forza di identificare e affrontare le tenebre nella tua vita, sapendo che non sei solo. In fede, celebra questa verità che ti porterà via dall’oscurità e verso la Luce.

Esiste una differenza importante fra solitudine e quiete: la solitudine è un sentimento involontario, non desiderato. L’essere solo, la quiete, è qualcosa di volontario, una scelta deliberata. La solitudine è sempre negativa; stare soli è positivo e benefico. La solitudine provoca sentimenti di depressione, la quiete in genere promuove l’ispirazione.